🧨Нет сил. Всё бесит и все бесят. Отдых не помогает.
Ты не ленивая, это истощение.

И тебе нужна не мотивация, а бережная первая помощь.
🎧 Забери подкаст «Как вернуть себя к жизни и радости» —

15 минут, чтобы начать возвращать себя без чувства вины и «надо потерпеть».
Что внутри:

✨ почему отдых перестал работать

✨ как не провалиться в клиническую депрессию

✨ что делать, когда не хочется делать ничего

✨ как вернуть себе силу — хотя бы немного, но уже сегодня


👉 Нажми и забери подкаст в Telegram — начни с малого, но для себя.